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    <title>智新云网络 - 爆款推荐</title>
    <link>http://forum.zhixiny.cn/forum-yunchengcanyin-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 爆款推荐</description>
    <copyright>Copyright(C) 智新云网络</copyright>
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    <lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 00:04:51 +0000</lastBuildDate>
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      <title>智新云网络</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/</link>
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      <title>加工制作</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-191013-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[加工制作产品名称 : 澄泥砚新品所属地区 : 运城市 闻喜县 详情地址 : 运城市盐湖区潞村街141号




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      <category>爆款推荐</category>
      <author>云天社长23</author>
      <pubDate>Fri, 10 Feb 2023 11:57:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>啥你其谁</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-170671-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>云天</author>
      <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 07:26:33 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>蛋卷做法</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-161610-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[食材：低筋面粉100克、鸡蛋50克、牛奶130克、细砂糖50克、玉米油50克

做法：

1.取低筋面粉与细砂糖混合均匀，将鸡蛋打入其中，混合均匀，至没有干粉状为宜。

2.将牛奶倒入面糊中，充分搅拌均匀。

3.面团与牛奶充分混合至无颗粒状，必要时过筛一次，使面糊 ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Sat, 07 May 2022 01:57:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>芝麻蜂蜜粥</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-160684-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[食材：黑芝麻6克、粳米50克、蜂蜜少许。

做法：将黑芝麻放入锅中，用中火炒熟，产生香味时取出备用。将粳米洗净放入锅中，加适量清水，用武火烧沸后转用文火煮，等到粳米八成熟时再放芝麻、蜂蜜等，搅拌均匀后继续煮至米烂成粥。

功效：经常便秘的人可以常吃此 ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Mon, 02 May 2022 02:58:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>南瓜香菇鸡肉饭</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-160651-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[鸡肉是我们大家常吃的肉类食物，鸡肉家常菜的做法有毛豆烧鸡肉、土豆烧鸡肉、鸡肉炖蘑菇等。那么大家知道鸡肉有哪些营养价值吗？鸡肉的功效有哪些呢？最近网络上流传一种鸡肉饭，被称为网红饭，记者在网红饭的基础上进行了改进，自己先做了让家人品尝，大家都说好吃 ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Mon, 02 May 2022 02:05:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>黄焖鸡块</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-160634-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[原料：半只鸡，桂皮1块，八角1个，香叶2片，姜1小块，香菇5朵，青葱1根，老抽、糖、黄酒、盐适量。

做法：1.鸡切成大块后洗净沥干，葱姜分别切成段。

2.把锅烧热，倒油，大火加热至5成热，放入桂皮、八角、香叶、葱姜段，煸出香味，倒入鸡块翻炒至变色。

3. ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Mon, 02 May 2022 01:42:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>薏苡仁百合粥</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-158124-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[许多老年人喜欢喝粥，其实喝粥也有讲究，对于热性体质（表现为易激动、大便干燥、畏热喜凉）的人群，适合喝薏苡仁百合粥。

做法：取薏苡仁200克，百合50克，玫瑰花瓣3朵，小米、冰糖适量。将玫瑰花瓣洗净剪碎；将百合、薏苡仁洗净后用清水浸泡1小时；小米洗净。将上 ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 02:13:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>油泼海参</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-154651-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[据相关资料介绍，海参是生活在海里的一种棘皮动物，距今已有6亿多年的历史，主要以海底藻类和浮游生物为食。

中国古书中很早就有关于海参的记载。三国时期，东吴沈莹所著《临海水土异物志》记载，海参“正黑，如小儿臂大，长五寸，中有腹， ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 03:11:35 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>鸡蛋璇子</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-154648-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[鸡蛋璇子做起来并不复杂，先把一半白面用开水烫一下，接着另一半白面用冷水和，最后把两块面放在一起揉。和的面要比饺子面还软，然后擀成薄饼胚，放入葱花、盐和油，卷起来，分成若干小块，一小块一两左右；再将小块擀成直径七寸左右、厚一厘米的 ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 01:45:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>改改肉夹馍的搭配方</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-153940-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[肉夹馍有缺点，就是菜太少，而且外面卖的肉夹馍油脂含量比较高，如果自己动手做，就可以解决这个问题。

肉用瘦牛肉，可以是卤好的牛肉，吃起来很方便，然后加更多的生菜、青椒、香菜（不喜欢的可以不加），还有卤蛋。

这样的肉夹馍再搭配一盘水油焖青菜，增加蔬菜 ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 04:56:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>芹菜叶子吃法多</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-152822-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[芹菜叶肉馅饺子 将芹菜叶洗净剁碎，和肉馅按1∶1的比例搅拌均匀，放入适量食盐、姜末等调料，味道鲜香又营养。

芹菜叶煎鸡蛋 芹菜叶洗净切碎，打入两三个鸡蛋，搅拌均匀后调味，下油煎制即可。

芹菜叶拌香干 芹菜叶焯烫断生，捞出控水后切碎，香干切小丁，两者混 ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 05:25:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>蒜苗回锅肉做法</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-152821-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[材料：蒜苗100克、五花肉300克、姜5克、葱10克、蒜8克、花椒5粒、豆豉15克、豆瓣酱20克，生抽50克。

做法：

1.蒜苗切段，五花肉切片。

2.锅中加入适量食用油，油热后倒入蒜片，葱花，大火爆香。

3.倒入五花肉，煸炒至肉片变色。

4.倒入花椒、豆豉，翻炒 ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 05:25:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>番茄牛腩饭做法</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-150337-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[材料：牛腩250克，番茄1个，鲜香菇2朵，胡萝卜球、白萝卜球各3个，豌豆少许，燕麦饭1碗，肉松少许。

卤料：卤包1包，姜2小片，葱半根，蒜1粒，料酒1大匙，酱油1匙，冰糖5小块。

调味料：番茄酱1匙，酱油、糖各1/4匙，酒1/2匙，味精、胡椒粉各少许。

做法： ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Fri, 25 Feb 2022 23:33:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>干烧黄河鲤鱼制作方法</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-149628-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[把腌制好的鲤鱼炸至表皮金黄色时捞出，再起锅放入生姜、大葱、秘制酱料等进行烧制，然后进行收汁。最后，肉质筋软、鲜咸味美的干烧黄河鲤鱼就可以上桌了。

制作方法：

1.将鲤鱼宰杀，清洗干净，打上一字花刀，用盐、生姜、葱段、料酒腌制5分钟~8分钟。

2.锅里 ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Mon, 21 Feb 2022 01:20:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>吃丸子蒸比炸要好</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-149144-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[丸子：蒸比炸要好

准备白萝卜丝、胡萝卜丝、少许淀粉和白面、鸡蛋、葱末、十三香、少许油和盐，将这些食材和调味料混合均匀，做成丸子形状后，上锅蒸七八分钟，白萝卜丝与胡萝卜丝变得很软烂，也没了萝卜的辛辣味，口感好，易消化，比炸丸子更健康。

（《生活晚报 ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 01:43:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>蒸蛋羹需要掌握这三点</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-149143-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一是蛋液和水的比例为1：2，蒸鸡蛋羹用的水可换成鸡汤或牛奶，打好的蛋液最好过滤掉小泡泡，再下锅蒸。

二是温度，用温水搅蛋液，开锅后用中火蒸，然后开小火，锅和锅盖之间留个缝，不要盖得太严实，这样蒸出来的蛋羹没有蜂窝眼，口感也不会老（或加保鲜膜）。

三 ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 01:41:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>平陆菖晟坊牛肉</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-148555-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 03:24:53 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>张店羊肉泡馍</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-148554-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[张店羊汤采用平陆县张店山区食草周岁山羊鲜肉、骨架，用地下几十米的深井泉水，经过10多个小时熬制而成。色泽乳白，肉质鲜嫩。
张店羊汤区别其它羊汤是无豆腐、粉条等其它配料，味道纯正，具有益气补虚，温中暖肾，生肌增力等功效，是一种良好的滋补品，经常食用能增强 ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 03:22:49 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>黄河鲤鱼</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-148553-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[李白有诗云“黄河三尺鲤，本在孟津居，点额不成龙，归来伴凡鱼”。

黄河鲤鱼黄河流经黄、洛、渭三河口折向东流。

这里河道开阔,流速平缓；河流夹带着黄土高原的泥沙杂物在这里沉积,水体营养相对较为丰富,特别适宜鱼类生存。

这里的鱼类大多为天然生长,尤其是黄 ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 03:21:52 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>芹菜拌香干</title>
      <link>http://forum.zhixiny.cn/thread-147918-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[芹菜拌香干做法：

芹菜切段，香干切条，焯熟后捞出过冷水，之后沥干备用；将生姜末、蒜末、葱花等调味料与香干片一起放入碗中，加入适量的盐、味精、醋、芝麻油、辣椒油拌匀即可。

如果觉得麻烦，也可以将芹菜和豆干焯好后，只加入少许食用盐、味精、辣椒油。

 ...]]></description>
      <category>爆款推荐</category>
      <author>社区1号</author>
      <pubDate>Thu, 27 Jan 2022 01:53:56 +0000</pubDate>
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