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快速剥蚕豆

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发表于 2017-5-11 19:07:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
DSC0000.jpg
用料  
蚕豆

快速剥蚕豆（胡豆）仁的做法  
  • 蚕豆放冰柜冷冻

    DSC0001.jpg
  • 想吃的时候拿出来用冷水淘一下然后开始剥
  • 用指甲把蚕豆光滑的那一头掐破然后一挤豆仁就出来了，剥好一盘大概10分钟吧。

    DSC0002.jpg
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