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[font=微软雅黑][size=3]女人总是比男人老得快！近期日本研究表明：每当你的腹部温度降低一度，新陈代谢就会减少12%。所以，女人的衰老从腹部开始！[/size][/font]
[/align][align=left][font=微软雅黑][size=3][attach]187505[/attach][/size][/font][/align][align=left][font=微软雅黑][size=3]女人的衰老，从腹部开始[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3]女性由于月经、生育等生理因素，一般比男人要老3~5岁。[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3]1、腹部着凉，会影响脾胃功能[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3]胃主受纳，脾主运化。当脾胃虚寒时，食物的吸收与运化都将受到影响，人会出现手脚冰冷、腰腹酸痛、面色无光等症状。[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3]中医认为，寒气是导致人体疾病的七气之一，加上女性天生寒气重，如果腹部再受凉，快速衰老自然无可避免。[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3]2、腹部着凉，会影响肠道功能[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3]肠道是人体最大的消化与排毒器官。大肠的排毒量占人体排毒的90％，一旦肠道功能受阻，毒素就在体内堆积无法排出。长期以往，脸色会出现暗淡无光、色斑等问题。[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3]3、腹部着凉，会影响子宫功能[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3]子宫对于女性的重要性，更不用多说。子宫受寒，不仅仅是衰老，各种妇科问题也接踵而至。[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3]呵护腹部，免受着凉[/size][/font]
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[font=微软雅黑][size=3]1、适当添衣[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3]天凉就加衣，不要贪一时之美，想做健康的小女子就不要随意露腰啦。[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3]2、温水[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3]中医认为，温水养肠胃。尤其冬季女性身体内部寒气重。常喝温水，温水泡脚、洗个温水澡，也可以促进血液循环。但千万别喝过热的水，会对胃肠道、食道等造成一定的伤害。[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3]3、温补食物[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3]中医认为，病从寒中来，所以驱寒要从根源上调养。温补（性温）的食物，能生热、暖胃、助阳、益气、御寒、保温。很多女***喝的红糖水加上几片姜片，就是不错的驱寒饮品。[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3]蔬菜类的姜、大蒜、韭菜，肉类的羊肉、鸡肉等都是一些温补的食物，有利于女性驱赶寒气，达到养生的效果。

[/size][/font][font=微软雅黑][size=3]健康养生专栏欢迎发布信息[/size][/font]
[font=微软雅黑][size=3][color=#3E3E3E][size=16px][size=16px][font=微软雅黑][size=3][font=微软雅黑][size=3][font=微软雅黑][size=3][size=16px][font=微软雅黑][size=3][font=微软雅黑][size=3][font=微软雅黑][size=3][size=16px][font=微软雅黑][size=3][size=16px][font=微软雅黑][size=3][color=Red][font=Impact][font=微软雅黑][size=6][size=4][color=DarkOrange][font=微软雅黑][size=3][font=微软雅黑][size=3][size=16px][url=http://www.thch813.com/member.php?mod=register][font=微软雅黑][size=3][font=微软雅黑][size=3][size=16px][size=4][color=Blue][size=16px]点我注册[/size][/color][/size][/size][/size][/font][/size][/font][/url][/size][/size][/font][/size][/font][/color][/size][/size][/font][/font][/color][/size][/font][/size][/size][/font][/size][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/size][/color][/size][/font]
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