[attach]249351[/attach]
[b]用料  [/b]
[table]
[tr][td]番茄[/td][td]2个[/td][/tr]
[tr][td]土豆[/td][td]1个[/td][/tr]
[tr][td]胡萝卜[/td][td]1根[/td][/tr]
[tr][td]洋葱[/td][td]半个[/td][/tr]
[tr][td]卷心菜[/td][td]3片[/td][/tr]
[tr][td]日式咖喱块（辛口）[/td][td]3块[/td][/tr]
[tr][td]番茄酱[/td][td]2大勺[/td][/tr]
[/table]
[b]番茄咖喱怎么做[/b]
[list=1]
[*]番茄切块。土豆、胡萝卜切1.5cm的丁，洋葱、卷心菜也切成同样大小的片状。
[*]锅里放些油，倒入洋葱翻炒，炒出香味之后放入番茄，中火煮软至出汁，接着放入土豆胡萝卜略炒，最后放卷心菜。
[*]全部炒匀之后加入两大勺番茄酱。倒入末过食材的水，煮开。
[*]开锅煮5分钟之后加入咖喱块，搅匀，再盖上盖子煮至浓稠。出锅前可以撒些香草碎。
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