[attach]278909[/attach]
[b]用料  [/b]
[table]
[tr][td]荞麦面[/td][td]45g[/td][/tr]
[tr][td]土豆[/td][td]120g[/td][/tr]
[tr][td]胡萝卜[/td][td]100g[/td][/tr]
[tr][td]洋葱[/td][td]100g[/td][/tr]
[tr][td]咖喱块[/td][td]30g[/td][/tr]
[tr][td]葱[/td][td]可选[/td][/tr]
[tr][td]黑胡椒粉[/td][td]可选[/td][/tr]
[/table]
[b]素咖喱荞麦面怎么做[/b]
[list=1]
[*]切洋葱，土豆，胡萝卜。
[*]热锅，下油，下洋葱，中火炒到洋葱稍微变软。
[*]下入胡萝卜块，炒2分钟左右，往锅内加点水，盖上盖子焖一会儿。
[*]加入土豆块。翻炒1分钟。加水覆盖住所有材料。盖上盖子焖。
[*]在另一个锅里加水烧开，煮荞麦面。
[*]捞出荞麦面，过凉水。在萝卜和土豆的锅里加入咖喱块，让咖喱块化掉，翻拌均匀。觉得自己的咖喱块不够辣的这时候可以加黑胡椒粉。
[*]把荞麦面和咖喱混在一起~可以按个人喜好撒上葱花~
[*]拌一拌！开吃！
[/list][hr]