[attach]283966[/attach]
[b]用料  [/b]
[table]
[tr][td]银耳[/td][td]1朵[/td][/tr]
[tr][td]桂圆[/td][td]9粒[/td][/tr]
[tr][td]红枣[/td][td]9粒[/td][/tr]
[tr][td]莲子[/td][td]适量[/td][/tr]
[tr][td]枸杞[/td][td]适量[/td][/tr]
[tr][td]冰糖[/td][td]适量[/td][/tr]
[/table]
[b]桂圆莲子银耳汤怎么做  [/b]
[list=1]
[*]莲子泡两小时以上，掰开去除中间的绿芽；银耳泡一小时，洗净并去除黄蒂，撕成小块；红枣洗净用水泡一下，然后剥桂圆，剥好后和枸杞一起用水冲干净，冰糖准备好。

[attach]283970[/attach]
[*]将准备好的原料全部倒入锅中，加足够的水，开大火烧开，转小火慢炖一个半小时就0k了。

[attach]283972[/attach]
[*]放凉后盛碗里就可以享用了。

[attach]283974[/attach]
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