海鲜能吃太多会损害我们的健康吗

应该有很多人喜欢吃海鲜，每个季节都有想应的海鲜吃，特别沿海地区，那里有大量的海鲜，不同种累的。只要到过沿海城市的人，都会去吃海鲜，还显得做法也不同，有生吃的，也有红烧也有水煮等等。那海鲜能吃太多吗？爱吃海鲜的人肯定会这样问。海鲜其实不能吃太多，会损害我们的健康。

1、男性或将自毁性福
水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低，而海鲜重金属含量较高，它不但减少精子的活跃程度，长期在体内积聚也会有损身体健康。

2、胎儿、新生儿发育受影响

近年来海污染日趋严重，如今海鲜的含汞量越来越高，若孕妇和哺乳期妇女食用海鲜达每周四次以上(每次100克以上)，就会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，因此专家认为，哺乳期和孕妇应少吃海鲜，最好不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

3、大部分海鲜都含有一些致病性的细菌

食用之前最好是先存放在4℃环境下冷冻一到两个小时，然后再用淡的盐水浸泡一下，以达到杀菌的目的。除此之外，螺贝蟹类海鲜在烹饪之前必须要洗干净，以预防部分细菌和脏物残留，在食用的时候添加姜和醋等佐料，也有利于杀菌。