自行车车座高度调到多少最合适？

有自行车旅游特别是长途旅游，掌握好自行车技术是很重要的，目的是为了节省体力，保证安全。

自行车车座的调整，是自行车技术的一个重要方面。一般说来，以车座较低并有5-10度的后倾最便于长途旅游。