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菠萝咕噜肉

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发表于 2017-5-25 19:14:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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菠萝买回家了,第一个反应就是要做菠萝咕噜肉,很馋这口的,好像最近几年每年的菠萝季都会做这道菜的。小时候吃的咕噜肉是全肥肉的,现在不敢吃了,虽然记忆中的味道很美好,但还是买了比较瘦的肉来做,不过说实话,如果不怕肥肉的话,尽量买肥多瘦少的肉更好吃。
用料  
猪肉
菠萝
鸡蛋
小番茄
青椒
番茄酱
白醋

生粉

料酒

菠萝咕噜肉的做法  
  • 猪肉切成小方块,放进大碗

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  • 加入1小勺盐

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  • 加入1小勺生粉

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  • 加入1小勺料酒,搅拌均匀,腌15分钟

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  • 菠萝切成小块,用淡盐水浸泡10分钟后捞起

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  • 小番茄和青椒切成小块备用

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  • 腌好的肉里磕进一个鸡蛋

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  • 加入2大勺生粉(我用的是玉米淀粉)

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  • 搅拌均匀,让每块肉都挂到糊,没有多余的蛋液,如果感觉粉浆不够粘稠,可以再加点生粉,理想的挂糊状态是:粉浆全部粘在肉上,没有多余的蛋液

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  • 锅里倒油,烧至8成热,逐块肉放入用中火炸至定型后,转小火炸熟

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  • 捞起沥油

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  • 肉放凉后,重新烧热油锅,倒入肉大火复炸1分钟,捞起沥油

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  • 倒出锅里的油,把番茄酱、白醋、白糖倒进锅里,加一点点盐,淋入水淀粉,小火煮开成为酸甜汁(酸甜度根据自己的口味来决定,感觉太甜就加点白醋,感觉太酸就加点白糖)

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  • 倒入菠萝、小番茄、青椒,翻拌均匀后关火

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  • 倒入炸好放凉的肉

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  • 快速翻拌均匀,让每块肉都裹上酸甜汁即可

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小贴士
1、炸肉的时候要炸两次,第一次中火下锅,定型后转小火炸熟;
2、捞起待肉放凉了以后,重新烧热油锅,倒进肉大火复炸一下让肉香脆;
3、酸甜汁煮好先关火再倒入肉,快速兜匀,让每块肉都裹到酸甜汁马上装碟。

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