[attach]268697[/attach]
[b]用料  [/b]
[table]
[tr][td]脐橙[/td][td]1个[/td][/tr]
[tr][td]牛油果[/td][td]1/2个[/td][/tr]
[tr][td]生菜[/td][td]1碗[/td][/tr]
[tr][td]蒸鸡胸肉[/td][td]1块[/td][/tr]
[tr][td]坚果碎[/td][td]1勺[/td][/tr]
[tr][td]无糖酸奶（自制沙拉酱汁用）[/td][td]1勺[/td][/tr]
[tr][td]黑胡椒碎（自制沙拉酱汁用）[/td][td]1小撮[/td][/tr]
[tr][td]盐（自制沙拉酱汁用）[/td][td]1小撮[/td][/tr]
[tr][td]甜菜根腌酸菜（可不加）[/td][td]适量[/td][/tr]
[/table]
[b]香橙牛油果鸡胸沙拉怎么做 [/b]
[list=1]
[*]牛油果去皮切片切块都可以，蒸鸡胸肉切片，在沙拉菜上均匀摆放，甜菜根酸菜切小块。

[attach]268699[/attach]
[*]橙子去皮，切片，这样的切法比较简单省力，用来做沙拉或者果盘也很好看。

[attach]268700[/attach]
[*]生菜铺盘，上面依次摆放鸡胸肉、牛油果、橙子，撒上一些腌甜菜根增加色彩和酸甜的口味。

[attach]268701[/attach]
[*]无糖酸奶中加入盐和黑胡椒碎，调制成沙拉酱汁。

[attach]268702[/attach]
[*]淋上自制的酱汁，再撒上坚果碎，美味健康又漂亮的沙拉就完成啦～赶快开动吧！

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