是什么原因导致宫寒(痛经怎么才能快速缓解)015
痛经在日常生活中，女性朋友都经历过。它也是最常见的妇科症状之一，如果痛经非常严重，就会出现其他不适的症状，影响到女性的正常生活。。今天小编就来为大家分享关于是什么原因导致宫寒(痛经怎么才能快速缓解)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！也不知道什么时候起，宫寒就成了个热词，手脚冰冰凉的女性见了总忍不住要对号入座一下。那么，宫寒到底是什么?它是先天的还是后天护理不当导致的?宫寒有哪些危害?
宫寒是由于什么造成的
1、与体质有关：造成宫寒的原因较多。有些人天生体质较寒，比如父母生育时年龄较大，身体阳气不足，他们的子女往往带有“寒性体质”。
2、与生活习惯有关：生活习惯也会造成“宫寒”，包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。
宫寒有什么症状
1、发胖。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。
2、月经异常。经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，多伴有痛经。
3、体质虚弱。精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。
宫寒对女性七大硬伤
1、痛经：会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成;
2、盆腔积液(通水、造影常见问题)：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因
3、宫外孕(冰冷的房子，没有孩子愿意呆着!)
4、不孕(冰冷的地，种子无法发芽!)
5、子宫、卵巢早衰(湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足)
6、性冷淡
7、提前闭经
如何调理宫寒?
1、日常运动
运动肯定是少不了的。中医说，“动则生阳”，特别是寒性体质者更要通过运动来改善体质。
快走是个不错的简单的运动方法，可以快速使脚底生热，然后热流串连全身。如果是再卵石路上行走，就更能刺激足底的经络和穴位，疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
2、饮食调理
除了三餐正常有营养有规律外，经期要注意避寒保暖，喝些红糖水可以活气血，暖宫;另外日常也可适当增加一些食补，比如核桃花生、桂圆红枣，冬天吃点羊肉煲等，具有温肾助阳、填精养血之用，让先天的不足由后天的高能量来补足。
3、中医理疗
古人把太阳视为天之阳，把艾视为地之阳，可见艾草是秉阳气而生的。而宫寒的状态，在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。所以暖宫药包，正是对付女性宫寒的好物!
将暖宫药包置于腹部热敷，具有温通经络，散寒除湿、宣痹止痛之功效，可以说是宫寒的天敌哦。
暖宫药包，每天一次，每次20-30分钟的热敷，对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。
金翅堂暖宫养生包，缓解女性宫冷、痛经引起的症状。快速摆脱痛经的烦恼添加中医师傅徽信yd220323。
https://www.aeys.org/thread-63344-1-1.html|yd220323
http://www.cjftb.com/thread-8708233-1-1.html|yd220323
https://www.fuzhushe.com/forum.php?mod=viewthread&tid=61964|yd220323
https://www.host199.com/thread-299642-1-1.html|yd220323
http://www.nmgmaker.com/forum.php?mod=viewthread&tid=345952|yd220323
页:
[1]