14岁女生痛经怎么缓解(经常痛经会不会导致不孕)983
对于女性来说，每个月总有几天不太好过，而对于痛经的女性，“大姨妈”更是每月一次的“噩梦”！。今天小编就来为大家分享关于14岁女生痛经怎么缓解(经常痛经会不会导致不孕)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！什么叫痛经
痛经：是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。妇女行经期间或行经前后可以有轻微腹痛、下坠等不适，这是正常现象。但若这些不适明显变重，以致影响工作及生活而需要治疗，则称为痛经。
痛经可分为原发性和继发性两种。
1.原发性痛经：无盆腔器质性病变，也称功能性痛经。原发性痛经于初潮后即开始，多为功能性，以未婚未育年轻女性多见。原发性痛经有三个特点对诊断有重要意义：
①痛经的月经周期几乎都是有排卵的;痛经大都发生在月经期的开始数小时，且在2到3天内疼痛消失;
②痛在下腹部耻骨联合以上区域，呈阵发性胀痛或痉挛性痛。尚应注意有无心情紧张等心理因素、子宫发育不良和子宫过度前、后屈等情况;
③子宫内膜呈管型脱落的膜样痛经。潘凌亚等流行病学研究发现初潮c5：12岁，月经》7天，月经期运动者的原发痛经，可能引起子宫内膜异位症。Davis对49例痛经者腹腔镜证实为子宫内膜异位症。Schroeder等提出青春期痛经，用止痛药无效中多数系子宫内膜异位症引起。因此诊断原发性痛经后，应考虑其中可能有轻度子宫内膜异位症者。
2.继发性痛经：指盆腔器质性病变导致痛经。继发性则在行经一段时间后方出现，多为器质性，常见原因有子宫内膜异位、盆腔炎、戴避孕环等。疼痛多在行经数小时后，或在经前1～2天开始，经期加重。可为腹绞痛、胀痛、坠痛，疼痛剧烈时可有恶心、呕吐、面色苍白、四肢发冷，甚至虚脱等。
继发性痛经因病种不一而表现不同。
(1)盆腔感染：附件炎，子宫旁组织炎等均能在月经期出现痛经。但非月经期也有盆腔痛，而月经期加重。当急性与亚急性发作时，则疼痛与月经周期无关系。
(2)子宫内膜异位症、子宫腺肌症：常发生在育龄期。痛经的特点是进行性加重，病情较重者平时也有盆腔痛、性交痛。妇科检查扪及子宫骶骨韧带处痛性结节具诊断价值，腹腔镜检查提高了诊断的准确性。腺肌症痛经特征与子宫内膜异位症相仿，但子宫痛为主，子宫可增大。超声显示子宫肌层不规则，有诊断价值。可伴有月经过多。
(3)子宫肌瘤 一般无痛经，偶见粘膜下肌瘤(有蒂)，有痛经。肌瘤伴痛经时可能合并腺肌症或腺肌瘤。子宫肌瘤本无痛经，以后出现痛经时应检查有否子宫肌瘤变性。超声检查有协助诊断作用。
常见的继发性痛经有：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腔粘连、残角子宫、盆腔炎症、 (急性、慢性)、子宫颈狭窄、处女膜无孔、阴道横隔。
宫寒又是怎样造成的呢?
先天性因素：
部分女性天性怕凉，天生体质较寒，身体阳气不足，在与他人相同的环境下，会更容易出现宫寒，故而需要多加防寒
后天因素：
①、寒冷食物：喜食凉食、生冷食物这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
②、寒气入侵：夏日空调房的冷气最容易侵入人体，夏日女性穿着简单，冷气很容易就透过皮肤渗入内力。
③、节食过速：女性爱美是天性，但是在过短的时间使身体瘦下来必要流食很多热量与物质，那么寒邪就很容易趁虚而入，继而危害子宫。
④、流产过多：女性孕育时期需要供给胎儿的成长，故而身体大部分营养、能量都存于子宫，若流产就会使得女性体内的能量迅速流失，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
先天与后天的的诸多原因造成了女性宫寒的症状，女性体质生来较弱，需要多加保养，一旦粗心大意就会造成严重的后果
宫寒的危害有哪些?
1.宫寒是手脚冰凉的根源;
2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首;
3.宫寒的女人腰膝酸软气色差;
4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿;
5.宫寒让女人房事冷淡不和谐;
6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多;
7.宫寒的女人易流产;
8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源;
9.宫寒让女人肥胖身材走形;
10宫寒容易长子宫肌瘤和卵巢囊肿等等。
女性备孕可以吃哪些食物进行暖宫呢?
1、当归
常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
2、桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
3、枸杞
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
4、虾
虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。
5、豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
6、红花
红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经，去瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀，利气止痛。养血，活血。
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