腹泻千万别禁食

很多人腹泻时，不是很想吃东西，其实腹泻不应该禁食。

腹泻会导致人体大量丢失水分，容易导致脱水和酸中毒。

此时，如果进食太少，患者一直处于饥饿的状态，这样会促进肠壁消化液的分泌，进而加重腹泻的情况。

腹泻的时候，建议吃一些稀、软、易消化、营养相对比较丰富的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等，更利于缓解腹泻症状，避免食用富含纤维和体积较大的食物及高糖食物。（《生活晚报》）