中暑处理三注意

迅速远离高温环境

将中暑者扶到附近阴凉通风处躺下，有条件的话移到空调房间。解开其衣服，同时使其双脚抬高，这样有利于增加中暑者脑部的血液供应，同时也起到散热的作用。

及时补充水分

如果中暑者意识清醒，可让其饮用一些淡盐水。但补充水分不宜过多，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮品。已经昏迷者，不要强行喂水，以免引起气道梗阻或呕吐窒息。

迅速降温

在腋窝、头部、腹股沟大动脉明显处用冰袋或冰块进行局部降温；还可以用医用酒精、温水反复擦拭全身，然后用扇子吹风，以加速身体散热，但要注意适度。也可对中暑者进行皮肤肌肉按摩，加速血液循环，以促进散热。当中暑者体温降至38℃以下时，就要停止吹风、洒冷水等强制性降温方法。

需要提醒的是，当中暑者出现高烧、昏迷、抽搐等情况，立即拨打急救电话，将其快速转至医院接受治疗。在等待救援期间，应使中暑者平卧，头偏向一侧，以保持其呼吸畅通。

金静芬/文