血糖血脂检测前 该注意些什么

随着人们生活水平的提高，糖尿病、高脂血症的发病率越来越高。一旦患上糖尿病和高脂血症，定期监测血糖、血脂就变得十分重要。需要提醒的是，人体的血糖、血脂受到多方面因素的影响，有时波动幅度会较大。所以，在进行血糖、血脂测定之前，患者应注意以下事项，才能够确保检查结果的准确性。

　　1. 检查前少吃高脂食物  在进行血糖、血脂检测之前，要避免进食高脂肪食物。因为人体在摄入高脂肪食物后，会导致体内的甘油三酯浓度偏高，因此，进行血糖、血脂检查的前三天应避免过多进食高脂肪食物，否则血脂数据会不准确。

　　2. 不要刻意改变饮食结构  有些人为了得到更加“理想”的检查结果，刻意在检测前改变饮食习惯，使结果看上去更加接近正常，但这样得到检查结果就失去了参考价值，变得毫无意义。因此，患者不要在进行血糖、血脂测定检查前刻意改变饮食习惯。

　　3. 避免饮酒  饮酒后测得的血糖、血脂会比正常情况下明显升高，且这种影响会持续2~4天。因此，进行血糖、血脂测定检查前3~5天尽量不要饮酒，无论酒量如何都要克制，不要认为酒量大就不会有影响。

　　4. 保持空腹  由于患者体质各异，故代谢水平也会有所差异，为保证检查结果的准确性，患者应当在进行血糖、血脂测定前10~12小时保持空腹。但需要注意空腹时间不要过长，否则会让身体自动消耗脂肪，同样也会影响最终的检查结果。

　　5. 避免剧烈运动  剧烈运动会使血糖与血脂水平明显增高，即使是简单站立，也会在短时间内让血脂水平升高。因此，在检查血糖、血脂之前，患者要保持至少24小时未进行剧烈运动，并在检查前保持一段静坐时间，帮助身体恢复平静。

　　6. 出现急性病时延缓检查  如在血糖、血脂检测前出现感冒、发烧等症状，则应当延缓血糖、血脂检查，近期做过手术的也应暂缓检查。另外，需要长期服药的患者，应当先询问医生后决定是否进行血糖、血脂测定。

　　湘潭市湘乡市中医医院检验科   彭国军