痛经怎么办怎么缓解疼痛，女孩痛经吃什么药最有效243

作为女性一个月总有那么几天是不舒服的，月经来临证明一个女性的第二性特征已经发育完全了，有些女孩子在月经期间会痛经。今天小编就来为大家分享经常痛经是什么原因引起的，痛经吃什么药调理效果最好一起来看看吧！

女性月经来潮，在月经期出现下腹部的疼痛叫痛经。临床上痛经分为两种情况，一种叫原发性痛经，另一种叫继发性痛经。

原发性痛经是指第一次月经来潮后，就出现了下腹部的疼痛。这种痛经一般是因为子宫颈口比较紧，月经来潮后，子宫内膜剥脱形成经血在排出的过程当中，因为子宫有痉挛性的收缩而引起的疼痛。这种痛经可以对症治疗，比如喝热的红糖水，用热水袋外敷下腹部可以使痛经缓解。一般经阴道分娩后，这种痛经可以得以缓解。

继发性痛经是指原来没有痛经，到了生育年龄以后，出现进行性加重的痛经，可能是有了妇科相关的疾病，比如子宫腺肌症等，这些病就是继发性痛经的病因。

引起痛经的原因比较多，比如生理性的痛经，是由于月经来潮时，子宫内膜脱落，释放大量前列腺素引起的子宫收缩导致的痛经。病理性的痛经主要是因为盆腔炎，子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位等等。

缓解痛经的按摩方法

月经痛经怎么缓解?痛经是女性最常见的一种月经疾病，以未婚女性居多。按摩是缓解痛经的方法之一，缓解痛经的按摩方法有：

1、按摩小腹：增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。

位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。

按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。

2、斜擦小腹两侧：具有疏肝理气，止痛调经的作用。

位置：两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。

按摩方法：双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以摩热为度。共操作5分钟。

3、点揉子宫：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显着，具有活血化瘀、理气止痛的作用。

位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。

按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。

4.使用暖宫中药包，中药不刺激，能有效减轻宫冷、痛经引起的疼痛。对气血两虚、体寒的女性颇有益处。

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