预防疾病 莫忘做好家庭卫生

预防疾病是确保我们身体健康的重要条件。就市民个体而言，预防疾病，除了做好个人卫生外，还需要做好家庭卫生。

养成好习惯

11月11日，记者走进盐湖区金海湾小区居民马艳平的家，只见她家里一尘不染，物品摆放有序，令人心情愉悦。她说，做好家庭卫生,需养成经常打扫卫生的习惯。

她每天起床洗漱完后的第一件事就是打扫卫生：要把家里的地板拖一遍；桌椅、茶几、沙发、扶手、床头、家电等每天擦拭一遍；门、窗、窗台、柜子、踢脚线，以及各个角落两三天擦拭一遍；被褥常晾晒，一年拆洗一次；物品摆放整齐有序。

其次，产生的生活垃圾及时投放到小区的垃圾箱内。

经常清洗垃圾桶；经常消毒杀虫，防止虫害、细菌滋生。

方法要正确

运城护理职业学院附属医院副主任医师刘涛说，家里不同的房间打扫卫生的侧重点不同。

客厅：主要以清洁整齐为主，打扫要用吸尘器吸走沙发上及角落的灰尘、用鸡毛掸掸掉墙上和吊灯上的灰尘、用抹布擦干净柜子上的灰尘、用玻璃清洗剂擦拭玻璃面、用克林擦及无纺布擦拭电器，使之光亮一新，然后摆正各个装饰品，记得把花草的叶面上用毛巾擦干净。

卧室：主要以清洁、去粉尘、去螨虫、卫生消毒为主，包括床上、地板上的灰尘用吸尘器吸干净；地毯、枕巾、床单要用杀毒剂进行消毒处理，以防螨虫；衣柜里的物品要进行防霉处理等。

书房：以清洁为主。

厨房：以清洁、去油渍、消毒为主，需要对下水道进行消毒处理。

卫生间：以去渍、消毒、除虫为主。

需要消毒的地方，用装了家用消毒液（药店有售）的喷壶对着喷一下，两三分钟后，再用干净的湿抹布擦拭干净。

保持宠物卫生

有着丰富养宠物经验的市民荆莕茈说，保持宠物卫生，主要要做到：

遵守《运城市犬类管理条例》等规定，定期给宠物注射疫苗，养犬的出门拴狗绳、戴嘴套，粪便随时清理等。

家里要保持宠物自身及宠物居舍的清洁卫生。

就宠物自身清洁来说，每隔一两天用清洁湿巾给宠物擦一擦，擦拭它的脸、爪子及其他部位；如果是从外面回来，则用宠物消毒湿巾擦拭宠物。

由于平时经常用清洁湿巾给宠物擦拭，洗澡间隔时间可以长一些，一般一两个月洗一次澡，洗澡时在宠物专用的盆里注入温水，将宠物放进去，先用宠物洗澡按摩梳梳下浮物，再打上宠物沐浴液搓洗，最后用清水洗干净。

清理宠物毛发：每隔一两天用宠物梳在一个地方集中梳理宠物身上的浮毛，以减少毛发脱落在家里；宠物经常待的沙发、床等地方，用粘毛器滚一滚、粘一粘，清理宠物掉落的毛发。

宠物的水盆、食盆、衣服及睡窝也要保持清洁。水盆、食盆一天一清洗，衣服及睡窝需要定期清洗，要在专用的盆里、用专用的洗涤剂泡洗。

进行全面大扫除和消毒。一般一周一次，将地板上、沙发上等处的毛发清理干净，再用加了宠物消毒液的水将地板擦拭一遍。

保持室内通风。最好将宠物的睡窝放在阳台或者靠近窗户的地方，便于气味挥发，保持家里通风和空气新鲜。

□记者 李爽