运笔十三法

　　书法，涂墨成点，引点成画，积画以成字，积字以成章。莫非都是由点画错综组织而来。故乡、学书应先习点画。习点画时，首先的问题是如何运笔？怎样使点画有筋有骨，有血有肉，有象有变化？怎样才能准确体现？这要从毛笔的运动上来分析。我们看一下：在实际行笔时，往往有两个方向的运动，一是横向，即笔锋就纸面后前后左右的运动，作用在涂墨成形；二为纵向，即笔锋与纸面垂直方向的高低运动，其作用在于渡墨与纸。在我们运笔时，纵横交错，同时运动，还要用心、眼、手，相互配合而成点画。这其中，会形成很多种笔锋的运动状态。综述如下：
　　（一）落笔：笔刚着纸，谓之“落”。是笔将动未动，运笔之始。
　　（二）顿笔：笔抵纸，力注毫端，水墨下注。其势如锥钉地，唯恐不深，但不可过重。重则点画肥滞。

　　（三）蹲笔：如顿但不重按。蹲时，墨下如蜻蜓点水。在着力与不着力之间。
　　（四）提笔：拔笔高起即提。顿笔、蹲笔之后，均需提笔。提则墨由毫入纸。其势如大鹏奋飞，离地初翔。但不可过高。过高则点画轻飘。
　　（ 五）过笔：提笔后直道而行。不曲不折 谓之过。或曰走笔。其势如箭离弦，贵于迅疾。

　　（六）挫笔：顿笔后略提笔，使笔锋略转动，微离顿处，谓之挫。多用于笔画转折、变换方向时。其势如错齿磨牙。需掌握分寸。过则脱节。不及则牵拘。
　　（七）折笔：笔锋欲右先左，欲左先右；欲上先下，欲下先上，谓之折。折笔要藏头。其势如曲指成拳，自然圆劲。
　　（八）抢笔：笔锋不落纸，盘空作折势，谓之抢。其势如抽鞭作响。折笔实而抢笔虚；折笔重而抢笔轻。

　　（九）回笔：笔驻，挫而复返，谓之回笔。
　　（十）衄笔：笔锋去而逆返，谓之衄笔。其势如蜗牛入壳，缩而不折，与回笔不同。
　　（十一）转笔：笔锋回旋谓之转笔。折必先转，始能不露棱角。其势如循规作圆，斂而不放。
　　（十二）纵笔：笔锋且过且提，去而不返，谓之纵笔。其势如纵鸟出笼，凡点画止处，露锋不藏者，皆纵笔。
　　（十三）驻笔：不提不顿，不转不过，笔锋着纸，停以取势，谓之驻笔。势如驻马四顾。
书 法 要 诀
　　学习书法并不难，难在笔法学不全。朋友若问学书法，执笔功用十居八。
　　未闻执笔之真传，钟王学尽徒茫然。一管分为上中下，真书小字靠下拢。
　　行书大字从中执，草书执上始能工。结字如何用笔难，执笔运腕最为先。
　　五指齐力捏笔管，似有小物手中嵌。指节外实成弓状，掌心空虚容蛋卵。
　　五指用力不动摇，灵动之处须捻转。抬肘便觉力下沉，平腕才能毫不偏。
　　纵横牵制靠松肩，晃动恰如荡秋千。运笔全靠腕出力，全臂用力注笔尖。
　　万毫发力平铺纸，莫把笔毫揉一团。书法用笔贵用锋，全部技巧在其间。
　　提按顿挫是笔锋，调锋铺毫靠腕动。逆入涩行与紧收，来往去回静动中。
　　智巧兼优善运笔，运笔之妙全在锋。提按结合行与止，笔心常在点画中。
　　迟急擒纵尽其妙，竖曲实虚见书功。静态书法皆方正，涩行笔笔用中锋。
　　动态书法中兼偏，枯湿浓淡八面锋。笔毫圆周分八面，形同米字垫下边。
　　假想笔毫用刀剪，断面触纸是圆圈。锋尖深藏不外露，仿佛秃笔手中掂。
　　笔落好似拍皮球，触纸起倒往又返。转折即同笔另起，换法莫把意切断。
　　用笔之要贵提按，提按得宜性情见。字形在纸法在手，笔意在心意乃潜。
　　分间布白巧安排，大胆落笔出自然。笔势因人因体异，千变万化不离宗。
　　形体姿态均有别，俯仰映带奇趣浓。平正险绝各有道，呼应照顾气贯通。
　　行间茂密直如弦，疏处走马密挡风。大小错落章法好，八面拱心向中宫。
　　日临日悟砚磨穿，纸过千张形乃见。临帖入帖要出帖，笔用万枝神渐现。
　　心手两忘高境界，勤练多悟始得全。

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