科学选用护眼灯

      新学期开始，家长们又开始忙着为孩子准备学习用具。近些年来，市场上各式各样的学习用品不断更新迭代，其中五花八门的“护眼灯”“学习灯”受到不少家长朋友的关注。

　　不少商品在宣传时都会打上“国标”字样，对于台灯来说，最新“国标”指的正是2017年发布，2018年实施的国标GB/T9473-2017《读写作业台灯性能要求》。国标中明确指出，适用于家庭、教室和类似场所作为读写照明用的台灯和宣称“护眼”的台灯都要符合这个标准才行。

　　其实，国标中提到的不少划分在商品宣传中都可以找到对应。商品宣传中常常被提到的“国A级”和“国AA级”指的正是国标中照度（光照强度）和照度均匀度的划分。其中，比如照度A级就意味着在≤300mm（毫米）的120°扇形区域照度大于等于300；在大于300mm、小于等于500mm的120°扇形环带照度大于等于150。

　　在某网购平台，搜索“护眼灯”后瞬间跳出了非常多的商品选择。不同的护眼灯价格相差悬殊，50元至7000多元不等，其中1000元以内的居多，且销量较高。

　　以一款德国品牌的儿童护眼落地灯为例，售价高达7676元，月销量超过100。“模拟格林威治7点的晨光”“无眩光低阴影技术”“漫反射照明原理”……看似相当“高大上”的字眼在该款售价不菲的护眼灯宣传中随处可见。但在产品页面中，除了标识“色温4000K”和“符合欧标A++级标准”以外，并无其他是否符合国标的说明。

　　其实，任何“学习灯”“护眼灯”其本质都在于改善照明环境，或者说是改善使用者视觉的光环境，孩子读写学习时不仅要开台灯，还要开顶灯。因为大部分台灯的照明范围还是有限的。眼睛感受光并不只是眼睛，而是与大脑相连的，因此整体视觉的光环境至关重要，顶灯可以提供背景光，加上台灯，这样双照明是比较推荐的。

　　南京医科大学附属眼科医院

　　眼预防保健科主治医师  周云帆