“读书疗法”益康寿

    “读书疗法”不仅可以治病，起到一剂药物的作用，而且对修身养性、病后康复等助益多多。因此，在以养生保健为时尚的今天，更应该广泛宣传大力倡导“读书疗法”，使其为全民健康服务。

    对于“读书疗法”，宋代大文学家欧阳修有切身的体会，他曾撰文说“至哉天下乐，终日在书案”，他品尝到了读书的乐趣；清代戏曲大家李渔也说，“予生无他癖，惟好读书，忧藉以消，怒藉以释，牢骚不平之气藉以除”，他读书读出了延年益寿之道……就连我国最早的医书《内经》中也有“聚精会神是养生大法”这样的记载，而读书则是聚精会神的最佳境界。

    近年，国外对“读书疗法”也十分重视，如德国的医院专门为病人开设了图书阅览室，鼓励病人在治疗过程中配合读书，以促进身体康复，取得更好的治疗效果；在意大利一些医院的门诊医生，还特意将病人依据病情需要应读些什么书籍开列在处方里，赫然与那些灵丹妙药为伍，而病人也严格按照处方要求找来那些书籍来读，普遍反映良好。

    韩长绵