运城市运会健身气功项目芮城开赛

柔和缓慢，圆活连贯；松紧结合，动静相兼；神与形合，气寓其中……9月12日上午，一段自然流畅的八段锦展示，拉开了运城市第六届运动会（群众体育组）暨第二届全民健身运动会健身气功比赛的帷幕。

当日，来自运城市的7支代表队、50余名运动员，齐聚芮城圣天湖体育小镇，共同展示健身气功的魅力。

8时30分，比赛正式开始。随着裁判的示意，首组运动员呈一字队列排开，伴着悠扬的音乐，带来一段兼顾意、形、气的健身气功展示。运动员们身着具有民族文化特色的服装，配合招式的变化，将体育运动中的中式美学发挥到极致。

健身气功是以自身形体活动、吐纳技法、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华优秀文化的重要组成部分。2003年，国家体育总局将健身气功确立为第97个体育运动项目。

练习健身气功对于增强人的心理素质、改善生理功能、提高道德修养等具有独特的作用。目前流行的健身气功主要有八段锦、五禽戏、易筋经、大舞、导引养生十二法、十二段锦等9大类。此次比赛，各代表队从八段锦、五禽戏、易筋经中自由选择两种进行展示，裁判从各代表队的动作、节奏等方面进行现场评判。

今年65岁的夏县代表队运动员李钧峰，是一名西医大夫，他对练习健身气功深有感触。“我2016年退休后开始练健身气功，7年来几乎没有生过病，而且原来的关节疼痛等症状现在都消失了，不得不佩服老祖宗的智慧。”李钧峰说，现在他坚持每天练习1个小时。同时作为一名社会体育指导员，他近年来影响带动了100多人加入健身气功的队伍，帮助更多人从中受益。“现在越来越多的年轻人也在学习健身气功，这是一个非常好的现象”。

对于入门爱好者，大赛裁判员原鑫建议，新手在练习时要力求动作的标准，最好在专业教练的指导下进行，避免盲目练习对身体造成损伤。

（记者 杜磊 见习记者 陈怡霏）