你的睡眠质量今天达标了吗？失眠不妨试试日本o2box高压氧舱

　　随着工作节奏和生活节奏的变快，失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题。
　　失眠有哪些症状呢？
　　1、入睡困难：入睡时间超过30分钟；
　　2、睡眠维持障碍：夜间觉醒次数>3次或凌晨早醒；
　　3、睡眠质量下降：睡眠浅，多梦；
　　4、总睡眠时间缩短：<6小时；
　　5、日间残留效应：白天头昏、哈欠连连、记忆力下降。在成人中符合失眠症诊断标准者在10％-15％，且呈慢性化病程，近半数严重失眠可持续10年以上。长期缺睡可以引致许多神经、精神及亚健康症状。如烦躁、抑郁、警觉和活动能力下降，自主神经功能紊乱、消化功能障碍等；甚至会降低免疫机能，影响身体健康及工作效率，使生活质量下降。
　　高压氧的独特治疗作用
　　睡个好觉是我们都应该做的事情。我们的大脑需要时间从当天的压力中恢复过来。高压氧治疗失眠是一种新兴的绿色治疗方法。
　　高压氧辅助治疗失眠症可能与以下机理相关：
　　①高压氧下血氧分压升高，血氧含量增加, 增强了大脑氧代谢，恢复失调的大脑皮质的生理活动；
　　②高压氧能增加脑血流量，促进脑细胞新陈代谢，促使缺血脑细胞功能恢复，改善睡眠质量。
　　我们可以通俗地理解为，一个人如果长期失眠，大脑不能得到充分休息，势必会增加耗氧，人在轻微缺氧时表现为兴奋，兴奋进一步加重失眠，从而形成失眠—>缺氧—>兴奋—>失眠的恶性循环。高压氧治疗能够增加大脑氧供，改善缺氧，可以有效打破失眠—>缺氧—>兴奋—>失眠的恶性循环，对于改善睡眠起到独特的治疗作用。
　　细胞级补氧！日本o2box高压氧舱
　　由日本o2box高压氧舱，通过现代智能科技手段，辅以高新科技航天材料制造的特定舱体空间，创造出一个理想的补氧环境。
　　它是解决人体缺氧有效且直接的方式。在高压氧环境下，吸氧能够极大地提高人体的血氧浓度和血氧分压，可以尽快纠正组织的缺氧问题，快速改善、恢复并提高人体机能。