吃太多老得快

吃太多除了会让你变胖外，还会让你老得更快。美国研究人员说，控制热量摄入可以减缓衰老速度。参与研究的丹尼尔·贝尔斯基博士说，生物性老化是身体内部系统缓慢、渐进的衰退过程。如果我们能通过人工干预的方法延缓老化，也就可能预防，至少是推迟一些与年龄相关疾病的发生。