[align=left][font=微软雅黑][size=3][attach]188659[/attach][/size][/font][/align][align=left][indent][font=微软雅黑][size=3]台湾卤肉饭 
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用料
猪肉500g酱油10-12汤匙鸡蛋4个红葱头4粒蒜头4粒食用油2勺米酒2汤匙
生姜1小块冰糖1汤匙  香醋1汤匙芝麻酱（可省略）1汤匙五香粉（可省略）1小勺
做法
1.煮鸡蛋、煮白米饭。
2.红葱头和蒜头剁碎。
3.锅里加水，加拍碎的生姜，水烧开后放进猪肉汆烫5分钟。
4.捞出猪肉晾凉，剁碎。
5.热锅下油，下红葱头和蒜头炒到金黄色。
6.下猪肉翻炒到水汽渐干。
7.加米酒继续炒干水汽。
8.炒到猪肉出油，加酱油、 加冰糖、五香粉、芝麻酱和香醋翻炒均匀。
9.加入没过食材的水，煮开。
10.移入炖锅或者深锅，加入剥开壳的鸡蛋，再次煮开后转小火，慢炖一个小时。注意不要让水烧干了，最后留多点卤肉汁，卤肉汁拌饭真是好吃到没有朋友。
11.盛一碗白米饭，放入烫好的青菜，摆上卤蛋，淋上卤肉。
小贴士
注：一汤匙就是我们平时吃饭用的陶瓷汤匙
[/size][/font][/indent][indent][font=微软雅黑][size=3] 扬州炒饭 
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用料 
泰国香米300克 青豆适量  黄瓜适量香肠适量 虾仁适量胡萝卜丁玉米粒适量  鸡蛋2个香葱适量
做法
1.准备食材。泰国香米300克、胡萝卜丁适量、青豆适量、玉米粒适量、黄瓜适量、鸡蛋两个、香肠适量、虾仁适量、香葱适量。
2.将香米淘洗干净，然后放到电饭煲中，加适量的清水开始煮饭，饭煮好后，晾凉备用。
3.黄瓜切丁、香肠切丁、鸡蛋打散、香葱切碎备用。
4.虾仁中加半只蛋清、一小勺淀粉抓均后腌制10分钟备用。
5.锅中加适量清水，水烧开后加将玉米、青豆、胡萝卜倒入锅中焯水备用。
6.锅中加少许油，油热后倒入虾仁滑炒。虾仁变白成熟即可盛出备用。
7.锅中加少许油，油热后将玉米、青豆、胡萝卜、黄瓜、香肠倒入锅中，加入少许盐煸炒匀后盛出备用。
8.锅中加少许油，油热之后倒入蛋液，边炒边将鸡蛋打散。
9.将米饭倒入锅中翻炒匀均。
10.将各种蔬菜倒入锅中翻炒匀均。
11.将虾仁倒入锅中，然后滴少许香油翻炒匀均后即可出锅。
小贴士
胡萝卜、玉米、青豆短时间不容易炒熟，所以要先焯一下水。
[/size][/font][/indent][indent][font=微软雅黑][size=3]懒人餐--鸡腿拌了个饭 
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用料 米饭一锅 琵琶腿6个 葱一段 姜一大片 酱油30ML 糖1勺 洋葱适量 蚝油适量 料酒适量
做法
1.鸡腿洗净后放入开水中紧一下捞出
2.再做一锅开水 下入葱姜料酒和鸡腿 煮熟后捞出备用
3.锅中放底油 下入洋葱煸炒 加入酱油 糖 和蚝油 烧开即可关火
4.把鸡腿撕成小块
5.将米饭 鸡腿肉和炒好的酱汁混合就可以吃了~
6.绝对的懒人饭，非常真的很好吃~
[/size][/font][/indent][indent][font=微软雅黑][size=3]【韩国泡菜炒饭】 
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用料
[/size][/font] [font=微软雅黑][size=3]熟米饭2碗 韩国泡菜100克 胡萝卜1小根 猪肉100克 鸡蛋1个 韩式辣酱1小匙 
植物油适量 香菇20克香油少许 即食海苔适量
做法
1.将所有材料准备好，胡萝卜去皮切丁，香菇切丁，猪肉切条或切丁都可，泡菜沥干水分切碎
2.锅内倒入油加热，倒入香菇丁炒出香味
3.把猪肉条加入到香菇丁中，翻炒至肉条变色
4.加入切碎的泡菜，继续翻炒均匀
5.加入一小匙辣酱，喜欢吃的就加多点，炒匀
6.再加入熟米饭，充分翻炒至米饭无结块，撒入少许鸡精调料，炒匀
7.上色后，淋入少许香油，拌匀即可装盘（中途无需再加盐，因为泡菜和辣酱本身咸味足够）
8.另取一锅煎一个鸡蛋，放于炒饭上，可添加喜欢的海苔食用，也可省略
[/size][/font][/indent][indent][font=微软雅黑][size=3]豉汁排骨焖饭 
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用料 
大米2杯肋排1斤 豆豉1汤匙生姜5片  大蒜3瓣 玉米油1汤匙小辣椒3根 玉米淀粉3茶匙生抽2汤匙  酱油1汤匙  水适量
做法
1.肋排洗净后放入碗里，腌制材料如生姜、大蒜、小辣椒切成末、生抽、酱油、玉米油、玉米淀粉及豆豉放到肋排里腌制半小时。
2.大米洗净后放入适量的水，做法与平时煮饭一样；放入到电饭煲中。
3.启动煲饭功能。
4.大约15分钟后开盖子，此时大米已经吸取一半的水份。
5.把腌制好的豉汁肋排放入到大米的表面，最后将剩余的酱汁全部倒到肋排的表面；继续盖上盖子焖煮。
6.当电饭煲煮好后不要急着开盖子，继续保温焖30分钟；这样可以让米饭吸收排骨的酱汁，等到30分钟后即可食用。
小贴士
肋排尽量切得小点，这样容易入味。还有生抽及酱油不易过多，因为豆豉咸味很足够。
[/size][/font][/indent][indent][font=微软雅黑][size=3]新手也会做的日式肥牛饭 
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用料
[/size][/font] [font=微软雅黑][size=3]肥牛 洋葱 牛油 白酒 盐 味精 老抽 料酒
做法
1.剥洋葱皮，切掉不需要的部分，竖着切一刀，切片
2.先用牛油热锅
3.加入肥牛，炒啊炒啊大火炒
4.看快熟了以后加入洋葱，翻炒
5.加入白酒，少许盐和味精
6.加入老抽，加水
7.翻炒 注意要有汁水（这是盖饭的必备）
8.加入料酒少许，煮4分钟，中火
9.将肥牛和汁水浇在饭上。完成。

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[/size][/font][font=微软雅黑][size=3][color=#3E3E3E][size=16px]居家妙招与你一起创造趣味生活[/size][/color]
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