无油炸红薯芝士球怎么做

用料  

红薯	500g
糯米粉	5汤匙
细砂糖（可选）	5茶匙
黄油（可选）	15g
马苏里拉芝士	50g

无油炸红薯芝士球怎么做

• 红薯去皮，切块。
  
  
• 送入松下NU-JT100w蒸烤箱中，选择原气蒸模式，蒸20分钟。
  
  
• 从松下NU-JT100w蒸烤箱中取出蒸熟的红薯块，碾压成红薯泥。
  
  
• 加入糯米粉、细砂糖和黄油揉成光滑均匀的面团。（黄油不用额外软化，可以借着红薯泥剩下的温度，在揉匀的过程中就能自然融合）。
  
  ps：担心黄油的油量和细砂糖的糖分的减肥爱好者，可以取消这两项或者酌量递减～我自己吃的就几乎不放，但是加入之后口感更好些。
  
  
• 面团切分成小球，在每个球里包入马苏里拉芝士。
  
  
• 大小由你的食量喜好而定，松下NU-JT100w蒸烤箱能让每一个薯球受热均匀。
  （我们家大的都是我先生吃的，小的是我自己吃的）
  
  
• 将做好的薯球放入冰箱冷冻层～敲黑板，是冷冻不是冷藏哦！冻1小时以上。
  
  
• 准备吃的时候，提前将松下NU-JT100w蒸烤箱调至健康炸模式，选择有预热。
  
  
• 听到机器提示预热完成后，将薯球送入烤箱，健康炸15分钟。
  
  
• 出锅即可食用～我的薯球没放黄油所以表面会有点点裂开，如果加黄油的话面团的融合度、湿润度会更好。
  
  
• 外脆里糯的健康红薯芝士球，这样的早餐吃完一整天都是暖暖的。
  
  
  

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