20条羽毛球小知识你都知道吗？

对于羽毛球初学者来说，不必过分追求高超的技术，酷炫的技巧，把握基本知识，勤加练习，享受羽毛球运动才是乐趣所在。羽毛球初学者，这20条小知识你都知道吗？

1、初学者拿几百块的球拍，拉24磅的羽线妥妥的足够了，过分追求器材和高磅数反而适得其反
2、反手高远球能否到位是验证羽毛球发力方式是否正确的一大标准，正手则不能，这就是为什么很多人正手高远球能到位，反手却很难的原因。

3、大多数业余单打选手最害怕的不是一板杀球，而是到位的平高球。

4、技术越好，对一把刚到手的陌生球拍越能快速适应，这就是为什么高手不那么挑球拍的原因。

5、业余选手多转八字腕对手腕热身，提升手腕灵活性，练习羽毛球正确发力方式很有效果，而大多数人不那么在意这个。

6、对业余爱好者而言最有价值的男单学习范本，是陶菲克而不是林丹，步伐请参考韩国选手李炫一。

7、多花一点钱，买好一点的球，其实算起来成本跟差球差不了多少，但你得到的却是另一个级别的享受。

8、有空的话你可以尝试慢跑半小时，你会发现第二天体力超好；通过拉力器哑铃等练练力量，你会发现球速超快。


9、如果你发现自己经常判断失误，要么你打得太少，要么你经常换场地。

10、你可能赢一些对手，但你不可能赢所有对手，所谓天外有天，山外有山，所以打球心态要好，不骄不躁。

11、如果你在球场经过别人的场地时，请你远离白线，你不知道别人有多不爽，哪怕别人主动停下来让你走过去了。

12、激烈打球或者训练结束后，用5分钟做做放松，第二天你又是一条好汉，别小看这5分钟，别等到第二天下不来床再后悔。

13、如果你中午去打球的话，好好睡一觉再去打球，会有一种脱胎换骨的感觉。

14、跟领导打球，放水的艺术跟球技的提高同样是门学问，所以不要以为跟领导打球很简单。

15、如果你的脚底经常脱皮，试着打球时在那个点贴块医用胶布，有奇效的。

16、不得不承认一个事实，对于99.99%的业余单打选手而言，职业女单的比赛才是最现实的教材。

17、看视频学东西时，要充分利用播放器的功能，片段反复播放、播放速度调整等都会让你事半功倍。

18、如果你对风向有感觉，恭喜你，你已经是百里挑一。

19、如何知道自己在进步？很简单，你不断提升的时候会觉得场地越变越小。

20、男人球袋里的球拍，跟女人衣柜里的衣服一样，永远都少一件；对于心仪之物的狂热，其实男女并无差别。