自来水、桶装天然矿泉水、纯净水有什么区别，该怎么选择呢？

家里的自来水和现在市面上出售的桶装天然矿泉水、纯净水有什么区别，该怎么选择呢？

全国食疗养生大会高级顾问，国家一级健康管理师王水成：

自来水是地下水、地表水，是按照国家《生活饮用水卫生标准》，经过沉淀、消毒、过滤等工艺流程处理后符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。但是现在由于水源的污染，高层住宅水要经过蓄水池的存放加压才能送到各家各户，导致水源污染严重，必须要烧开再喝。

小区里采用的是把自来水经过过滤去除了里面的泥沙杂质、微生物等有害物质，同时也把各种微量元素过滤掉，然后再添加人体所必需的一些矿物质，最后形成的矿物质水。

桶装水也分几种，有前面讲的纯净水、矿物质水，最好的是天然矿泉水。天然矿泉水是从地下深处自然涌出或经钻井采集，未经过人为加工，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分对身体有益的水。这类型的水相对于其他的水成本较高，有条件的家庭可以优先选用。