最难的不是喧嚣，而是宁静_王 琦

清晨，温暖的阳光透过窗户照了进来，爱人说去公园里走走吧，好像有一年都没有去公园了，平时忙于工作和学习，常常加班和晚睡，少有锻炼和休闲，现在正好有时间，就出去走走。一年真快，感觉这一年匆匆忙忙、混混沌沌，奋斗的激情还在，冲锋的劲儿似乎少了一些，真是该锻炼锻炼了。

于是，我和爱人换好运动衣，蹬上许久未穿的运动鞋，照了照镜子，有种参加比赛的感觉。我三两步地跑下楼梯，感觉一下子清醒了许多，顺畅了许多。

走进公园，微风吹来，抚摸了耳边，抚摸了脸颊，感觉整个人都放松了。公园里，十几个中年人跳着广场舞，七八个老大爷练着太极拳，四五个少年打着篮球，还有几十个人跑着步，大家你来我往、你追我赶，真是热闹，我也加入跑步的行列中。

两圈下来，身上热乎了；五圈下来，有点累了；八圈下来，感觉骨架似散非散，越跑越需要坚持。一圈又一圈，我大口大口地呼吸着空气，越跑越有种说不出的劲儿，好像身上的各处筋骨又重新连上了，有种自己已是70迈的小车，随时都可以增速到120迈的感觉，那种感觉，犹如身体从内到外都被置换了一般，身体的疲意、烦人的心绪全部都被抛撒了出去。

有的人静心的方式是运动，有的人静心的方式是唱歌，有的人静心的方式是看书，而有的人，静心的方式是看河。

我有一个朋友，心情不好时，就会开车去40公里外的黄河岸边，坐在河岸边的台阶上远眺。我说：“你这成本也太高了吧。”他笑着说道：“下次我带你一起去，体验一下就知道了。”

一个月后，朋友约我去看河，我们开了近50分钟的车，终于到了黄河滩前。当站在黄河岸边的观景台远远望去，黄河夹在大小不一的山中，一眼望不到边，层层叠叠、高低起伏，还真是天下黄河九十九道弯啊！黄河从北向南缓缓而下，并不湍急，却连绵不绝。黄河对面，是一片片绿色的庄稼，除了一些简单的小房屋外，少有高楼和大型建筑物，有种世外桃源的感觉。

黄河之上，似一条长龙一样的“道路”将黄河的东西两岸紧紧相连，这条“道路”是铁链连接30多只铁船而成，上面平坦而宽阔，人车上去如履平地，一下子将山西省临猗县吴王古渡和陕西省合阳县洽川镇之间的距离缩短了，大车、小车从浮桥上经过，从这一边向另一边匆忙地挪动着，就像下雨前蚂蚁们紧张地搬着家。

太阳的余晖慢慢洒下，一丝丝寒风吹来，忽感已三个小时了，还真是忘记了烦恼，忘记了忧愁，忘记了时间，更忘记了自我，只觉得心旷神怡、宠辱皆忘，真是不虚此行。夕阳西下，我们欲乘车返回，却见群山西沉，黄河奔涌。我惊呼：“这不是王之涣的‘白日依山尽，黄河入海流’嘛！”

朋友哈哈一笑，走！