通过口味看身体健康与否

每个人的口味都会有差异，有人喜欢吃甜的，有人偏爱辣的，如何通过口味看出身体健康与否呢？

1.正常口味一般跟地理环境、生活饮食习惯和遗传因素有关，什么味道都可以吃一点，或是稍微偏好某些味道。

2.病理口味通常与疾病有关，若口味发生突变，则可能是身体的健康预警。适当食用某种口味的食物，可以滋养这种口味所对应的脏腑；但若长期偏好某种口味，则容易伤及其对应的脏腑；而突然偏好某种味道，可能是对应的脏腑出现问题的表现。

就像有的人偏好甘甜，对脾胃有滋养作用，这也是为什么很多健脾的药都是甜的，但嗜甘甜过多会困阻中焦，形成痰湿，进而伤脾。
除此之外，偏嗜甘味还可能困阻脾胃或者进一步损伤脾胃，出现食欲不振、消化不良等症状。偏好甜味会引发龋齿、糖尿病、肥胖等疾病，并且还会引起身体缺钙及维生素B1的不足。