吃维生素软糖，可给孩子补维生素的误区

维生素软糖并不是补充维生素的良好来源，由于其不属于食药监管部门的管理范围，生产商可能会减少软糖中的维生素含量，还添加了糖、食用色素、果糖玉米糖浆及防腐剂等，过量食用可能会增加孩子肥胖、龋齿、维生素A中毒等风险。

日常生活中只要做到食物多样、合理搭配，完全可通过膳食摄取充足维生素，无须额外补充。如果确认孩子缺乏某种维生素，应在医生建议下适当补充维生素，而不是盲目给孩子吃维生素软糖。