防止皮肤瘙痒，控制洗澡次数

冬季洗澡不要过于频繁。如无出汗，每周一次即可。

洗澡水温不宜过高(以35℃～40℃为佳)、时间不要过长(10分钟～20分钟为宜)。

不可用碱性大的浴皂，以含脂肪多的羊毛脂皂、婴儿皂为好，以减少皮脂的丢失。

浴后，在经常感觉瘙痒的部位可适当涂些甘油水(一份甘油加二份水)或润肤油脂，使皮肤润泽，避免干燥瘙痒。