春节过后吃点红苹果，连皮一起吃

红苹果的好处，怎么强调都不过分。

有种说法是，一天一个苹果，医生远离你。尤其是节后，肠胃被节日的大鱼大肉折腾得有些疲惫，红苹果有很好的养胃作用，其中的果胶有助于解油腻。

最好连皮一起吃，怕凉的人可以把红苹果稍微蒸热了吃。