肺结核预防措施

肺结核是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。主要通过呼吸道传播，吸入病人喷出的唾液飞沫，就易受到结核菌感染。学校里集体学习生活，同学间接触很密集频繁，容易使肺结核在校园里传播和蔓延。

肺结核病主要表现为咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、胸闷、发热、消瘦、盗汗、乏力、食欲减退等。

预防措施

学生： 1.遵守学校防疫规定。不隐瞒个人及共同居住者的旅居史、接触史。如果出现发热、干咳、气促、呼吸道症状等，要立即告诉家长或老师，及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。

2.及时接种各类疫苗。接种疫苗是预防大部分流行性疾病的有效手段，可有效避免感染水痘、流感、肺结核等传染病。

3.保持良好的卫生习惯。饭前便后、外出回家、到校后要洗手，避免用不清洁的双手接触口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾捂住口鼻，口鼻分泌物用纸巾包好后投入有盖垃圾桶。寄宿生不共用、混用脸盆、毛巾、漱口杯等私人物品。

4.尽量保持社交距离。减少到人群密集的场所，在校期间不串座、不串班、不打闹、少聚集；在餐厅内，错峰就餐、间隔取餐、分开用餐；与他人交谈保持适当距离。寄宿的同学在宿舍区内不要串寝、聚集和扎堆。

5.加强上下学路途个人防护。尽量选择步行，如需乘坐公共交通工具，途中要全程规范佩戴口罩，减少接触扶手、按钮等公共设施，尽量与他人保持安全距离。

6.合理膳食，营养均衡。饮食不均衡，容易引起缺铁性贫血或其他营养元素缺乏的情况，从而使抵抗力下降。因此，提高免疫力，营养搭配很重要。要摄入足够的鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。

7.规律作息，积极锻炼。充足的睡眠是保证良好生长发育以及提升免疫力的先决条件，要养成早睡早起的习惯。适当的户外活动可以促进生长发育，强健体魄，提高免疫力。