理解婚姻的真相

在婚姻的围城里曾经恩爱的两人渐渐充满戾气，吵架互撕，面目可憎，因为家庭观念不同、婆媳矛盾等，让生活一地鸡毛。

结婚才两三年，那个曾经说为你遮风挡雨的人，如今所有的暴风雨都是他和他家人带来的。我觉得和自己理想的婚姻生活完全不一样，我从一个单纯爱笑的人变成了怨妇。

我感觉自己撑不下去了，不是都说好的婚姻会让彼此越变越好吗？婚姻的真相到底是什么？支撑我们走下去的又是什么？思楠

思楠，你好！

婚姻不幸福的人，往往都理解错了婚姻的真相。

曾经恩爱，幻想有人为你挡风遮雨，彼此越来越好，如今，却在现实中一地鸡毛，彼此怨恨……这是因为我们把婚姻当作结果和通往幸福的工具。殊不知，婚姻的真相是过程和体验，先把我们自己变得完整和真实，幸福才会水到渠成。

结婚时总有许多期盼，希望有个人一生相伴，彼此温暖；希望有个人挡风遮雨，顾我周全；希望有个人陪伴，让自己不再孤单……然而，两个人都盯着这些目标和自己的需求时，就会陷入失望、指责、要求的怪圈，彼此争夺权力，失去曾经的恩爱。

要解决这个问题并不难，以下三点很重要，搞清婚姻的真相，就掌握了通往幸福的路径。

1.婚姻不是合同，没有免责条款。

很多夫妻花了太多时间去争论对错，最后把感情争没了。他们拼命证明的往往并不是“我没错”，而是“我知道我不对，但我这么做是因为你前面先做错了什么”。言外之意是：即便我知道我的行为伤害了你，但是我的行为是由你引发的，情有可原，这件事应该由你来负责任。

两个人在一起生活，对事情各有不同的理解和应对方式，如果照着这样的思路往前追责会没完没了。这就是很多夫妻一吵架就翻旧账，却永远吵不出个结果的原因。

婚姻中，双方应该记得：无论对方做了什么，说了什么，想要怎样回答和行动的权利，都在你手里。你对自己的感受和应对负全责，事情的结果才会真的往你想要的方向发展。

幸福婚姻的真相是，勇于承担责任，敢于持续进行情感投入和经营，而不找任何免责条款。

2.婚姻的目标，不是统一而是完整。

婚姻里所有的争吵其实都是为了“你按照我说的来，你要让我满意”。两个人都希望把对方纳入自己的生活框架和逻辑体系，谁都不肯让步，于是怨恨与日俱增。

而婚姻的真相是结合，以婚姻的形式变成一个整体，目的是两个人真正的亲密和扶持，但依然可以保留彼此鲜明的个性特征。把彼此鲜明的个性，整合到婚姻的整体和谐中，这也是幸福婚姻的真相。

3.婚姻不是结局，是生活方式。

任何一段婚姻都会遇到困难和挑战，很多时候支撑两个人走下去的不是婚姻的状态，而是对婚姻的承诺。

如果把婚姻看作一种结局，自然是看状态，好了要，不好了就丢；如果把婚姻看作一种生活方式，彼此承诺借助婚姻这个机会，学习如何去爱，并在这个过程中，学会为自己的行为和选择负责，那么婚姻就会成为两个人完善自身的方式，不会因为此刻的困难而选择落荒而逃。

在这个过程中，可以思考一下：彼此家庭观念一致的地方在哪里？冲突的地方是什么？这些冲突表达了你们哪些不同的需求？你是否能够理解自己的需求，除了让对方改变，是否还有其他的方式？你是否能够理解对方的需求？你愿意在不损害自己的前提下尽最大努力帮助他实现需求吗？

婚姻是一个礼物，两个人曾经承诺患难与共，彼此坦诚，去寻找幸福的答案。如果两个人可以信任彼此是这条道路上的盟友，就能够共同应对一切困难，关注对方的感受，并坦露自己的需要。

我们选择了同一个目的地，就应该用爱彼此支持，而不是彼此评判。这也是幸福婚姻的真相。

搞清楚婚姻的真相，可以让我们有机会在婚姻中更幸福。

（文/许川，资深婚姻家庭治疗师，中国婚姻与家庭专业委员会委员  《中国妇女报》）