清润桑叶可防治夏季感冒

夏季感冒，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。清、润合用是治疗夏季感冒的关键，其中常用的药物之一就是桑叶。

桑叶味苦、甘，性寒，有疏散风热、清肺润燥之功效。可以选用干桑叶30克泡水，每日一次；可以与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当作茶喝，既可防治感冒，又能养生。

针对因燥热伤肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病症，以及各类急慢性咽喉炎及支气管炎患者，均可用桑叶配麦冬（2:1比例），泡水代茶饮用，疗效显著。

桑叶味道可口，无副作用，又有丰富的叶绿素。可用桑叶做成清淡滋润的桑叶荷叶粥、桑叶红薯粥，能祛风清热、健脾利湿、降压清脂等。

将桑叶配菊花当茶饮，用于预防治疗外感风热感冒，效果极好。用桑叶配杜仲叶当茶饮，用于治疗缺血性心绞痛和肾虚引起的腰痛效果也很好。

（《老年生活报》）