预防妇科肿瘤，要做好这4件事！

　　在生活中我们所碰到的大部分癌症都是长期以来的不良习惯所导致的，不管是在饮食上还是在作息时间上，一旦饮食出现问题是最容易患上癌症的，而长期作息的不规律容易使体质虚弱造成病毒极易入侵的状况，所以平时需要多注意，养成好的饮食习惯和作息时间，保障身体健康，远离疾病。
　　
　　1.接种乙肝疫苗
　　我国现在已经普及了新生儿乙肝疫苗接种，使得绝大多数儿童不再感染乙肝病毒。
　　不过要注意，随着时间推移，乙肝表面抗体的滴度降低，往后再接触乙肝病毒时仍可能被传染。因此，接种过乙肝疫苗的人，还是要定期体检，筛查乙肝。
　　如果孕妇患有乙肝，要保证新生儿出生后，及时采用乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗联合免疫，阻断乙肝母婴传播。
　　2.少熬夜
　　熬夜就是熬肝血。一旦肝血不足，将会影响肝脏的正常生理机能，损害健康。
　　此外，熬夜还会导致身体的内分泌紊乱，妇科肿瘤增加肝脏负担，影响肝脏的自我修复，导致肝脏早衰，增加肝病发生几率。
　　所以，尽量减少熬夜，保证充足的睡眠，补肝血，更可促进肝脏健康。
　　
　　3.少喝酒，肝病人群要绝对忌酒
　　酒，是穿肠毒药，是乙肝癌变的催化剂。每喝醉一次，相当于患一次肝炎。三天两头就喝得烂醉，肝脏还能好吗？
　　慢性肝病人群，要绝对忌酒，没得商量。
　　此外，老话讲“积劳成疾”“怒则伤肝”，要避免过度劳累，以及愤怒、抑郁等不良情况。