“健康的胖”不存在

近日，同济医学院公共卫生学院对近1.8万人进行研究发现：代谢正常的超重者，得糖尿病的风险是体重保持正常者的1.5倍；而代谢正常的肥胖者则风险更高，增加1.74倍的风险。也就是说，根本不存在代谢正常的肥胖，体重超标的人应该减重。

上海瑞金医院也曾对21万国人进行过研究，证实“良性”肥胖不存在：只要胖，不管是体态均匀的胖还是腹部肥胖，10年内得心血管病的可能性都会大大增加。

鼓励通过运动和控制饮食把体重降下来，但是运动减肥效果有限，主要还应控制食物的总摄入量。BMI指标大于28的重度肥胖患者，应及早走进医院。

（《快乐老人报》）