数字媒介下亲密关系的变革

如今，我们比以往任何时候都更容易接触到他人的生活、思想、经历。数字媒介即刻分享、长久在线的特征弥补了情侣们身体不在场的状态，语音、表情包、视频电话等聊天功能也提升了网络交流的乐趣和真实感。数字媒介已然成为“亲密关系的基础设施”。然而，这也产生了一系列难以察觉的转变和困扰。

了解他人的感知方式发生转变

从心理学上讲，建立关系的第一步总是相同的：人际吸引，即渴望接近某人。吸引力并不能保证一段关系的发展，但它确实打开了可能性的大门。

在过去，个体交往的唯一媒介是身体，身体的感知系统在接收信息、理解信息和反馈信息的整个过程中都发挥着关键的媒介作用。而如今，作为数字原住民，我们拥有着长期的媒介化交往实践。此时，身体退居其次，我们通过数字媒介的符号表征重新定义了自己，也转变了对他者了解的感知方式。

事实上，物理距离的接近和人际吸引力之间有着明显的联系。过去的社会交往通常受到来自外貌、职业、民族、文化涵养等背景性因素的影响，而在数字网络空间里，社交集聚则更多地根据兴趣爱好、审美品位和情感需求等内在化因素，增强了我们在社交媒介呈现的丰富性和自主选择性。

与身体在场的社交场景相比，数字媒介打破了传统的社交壁垒，但这并不意味着媒介上的行为表征和真实情况完全一致。数字媒介的符号表达往往初步形成并不可靠的“感知相似性”。

数字媒介下的依恋伤害

在伴侣关系中，伴侣之间的沟通方式是关系满意度的一个重要因素。在过去，身体在场的沟通，从语音语调到面容神色，再到形体姿态的变化，都可以作为一种回应。而如今，数字媒介的泛滥，使得沟通变得碎片化、片面化和间隔化，或许会让亲密关系中的个体在需要支持的关键时刻，因对方未能及时回应，而让另一方产生被漠视、被抛弃和孤立的感受，从而造成依恋伤害。

数字媒介下的沟通特性，媒体同步性理论可以进行一定程度的解释。该理论区分了“传递”和“交互”两种信息传播概念。传递是指传输大量信息以供后期处理的过程，而交互是指交换已处理信息的消息以创建共享意义的过程。无论是即时应答还是分享欲，实际上是一种需要及时交流和互动（即交互）的过程，同时也是伴侣对彼此的一种依恋的表征。

有时候，“发生了什么”并不重要，伴侣“感受到了什么”更为关键。“即时应答”是个体感知来自伴侣的理解、肯定和关心的方式，让人们在其中感受到归属与关爱。

在线的他者造成共享相处质量下降

数字设备如影随形，许多人与社交网络保持着不间断联系。我们常常倾向于优先考虑“屏幕里的对方”而不是“和我们待在一起的人”。不少伴侣在面对面相处时不得不忍受通信设备的干扰，属于彼此的空间被迫频繁中断，造成彼此共享空间中相处质量的下降。

同时，伴侣居家办公增加，让上班族的工作和个人生活日益密切地捆绑着。最为明显的是，通过数字媒介的途径，我们正形成一种“工作亲密”的现象，个人身份和职业身份之间的严格界限被打破。

那么，我们应采取怎样的行动？首先，网络交往并不具备诞生深层亲密感的基础，在建立关系的理想化初期，进行更多线下且长时间的交流互动，对伴侣有更立体且全面的认识；其次，在明白数字媒介下既定存在的沟通特性上，给予对方更多的理解和回应，或建立双方都认为一致有效的沟通方式；最后，明确不同时空下的主体角色，无论是个人空间、工作空间抑或是家庭空间等。

林雨菲/文  （《中国妇女报》）