子宫寒凉会引起哪些病症(宫寒喝什么茶暖宫)937

女生每个月都会有那么几天身体不适的时候，痛经是部分女性都有的症状，痛经严重的坐立不安，痛楚难忍，所以女性在经期这几天一定要注意好休息。。今天小编就来为大家分享关于子宫寒凉会引起哪些病症(宫寒喝什么茶暖宫)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！

子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

引起痛经的原因常见的有宫颈管狭长、子宫位置异常、经期前列腺素增高、遗传因素、内分泌失调、精神因素等。小女孩没有生产过，宫颈管狭窄、月经期流出不通畅导致痛经，子宫位置前倾前屈影响经血流出引起痛经，月经期体内前列腺素分泌增高导致子宫肌纤维收缩引起痛经。母亲和外婆都有痛经症状，孩子也可能会痛经，内分泌失调、孕酮值增加或改变也可能会导致月经期痛经，精神过度紧张、压力大、环境改变都可能会导致痛经。

宫寒的症状主要有：

1、白带量多，清稀;

2、月经不调、痛经、;

3、性冷漠、多流产;

4、小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀，

5、黄褐斑、痤疮;

6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。

据了解，满足以上所述的第1、2两种症状的为一度宫寒，满足第1、2两种症状及后面任意一项症状的为二度宫寒，满足第1、2两种症状及后面任意二项症状以上的则为最严重的三度宫寒。从调查中发现，目前，每6个患有宫寒的女性中，患有三度宫寒的高达2个。

宫寒应该如何调理：

01饮食：宫寒的女人一定不要再吃生冷的食物啦，冷饮、冰淇淋啥的，虽然可以满足你一时的口腹之欲，但是它们在无形里会加重你宫寒的症状。其实，宫寒的人应该多吃点温热的食物，多喝红糖水、生姜茶也有改善宫寒的作用。

02保暖：女性宫寒一定要顾好腹部，做好保暖工作。特别是近段时间气温忽高忽低，不少女性还是热衷超短裤，露脐装。其实，入秋后早晚温差比较明显，我们上下班要注意保暖，以免冷风入侵到腹部，加重宫寒的症状。

03我们常说泡脚可以促进气血运行，其实这也是调理宫寒的小妙招。泡脚时，热气可以通过脚底上升到身体各处，宫寒的人也会在此时感觉腹部暖暖的，如果可以同时用热毛巾来捂一捂腰腹部位，效果会更棒。

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