嘴唇起皮别干撕 日常养护防唇炎

      随着深秋的到来，嘴唇脱皮、红肿是很多人的常见情况，有些人会觉得这是缺水而不重视，时不时地会去舔嘴唇或者直接“开撕”，偶尔想起来才涂抹一点唇膏，结果这些行为不但没有让嘴唇干裂有好转，反而越来越严重。

　　很多时候，嘴唇起皮不仅仅是因为干燥的问题，往往会合并剥脱性唇炎，这属于比较顽固的一种皮肤病类型。唇部皮肤的厚度只有身体皮肤厚度的1/3，几乎没有皮脂腺和汗孔开口来分泌皮脂或水分滋润自己。所以在秋冬这样干燥的环境中就会变得特别敏感，除了起皮之外，如果不注意保养，更有严重的患者会皲裂出血。

　　唇部的保湿补水可以和日常面部护肤一样，将涂抹润唇膏作为一年四季的习惯，但每天涂抹次数不宜过多。

　　对于日常护唇而言，普通的凡士林油膏足以解决问题。在购买润唇膏时，可以先看产品的成分说明。如果含有香精香料、薄荷醇等物质，容易引起过敏，尽量减少使用。唇膏主要还是以保湿为主，特别容易干燥、脱皮的人群不建议使用功效性的唇膏，比如有淡化唇纹、去角质死皮等作用的唇膏，里面大多都会添加水杨酸等一类酸性成分，有一定的刺激性，反而会加重唇炎。如果经常出现不明原因的口唇干裂，最好及时就医，不要放任不管或随意涂抹唇膏。

　　此外，秋冬季气候干燥，也可以适当加强饮食调护，平时多食用菠菜、胡萝卜、茄子等新鲜蔬菜，预防唇炎的发作。饭后用清水清洗嘴唇，并根据唇部干燥的情况，适当涂抹一定厚度的凡士林油膏。

　　董绍军