痛经的原因怎么查最准确(宫寒的人能多吃西红柿吗)654

许多女性因我痛经而苦不堪言，每次来月经的时候，不但会有腹痛、腰痛症状，甚至还会恶心呕吐，手脚冰凉，昏厥等，这会严重影响正常的生活和工作。。今天小编就来为大家分享关于痛经的原因怎么查最准确(宫寒的人能多吃西红柿吗)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！

由于宫寒的一些症状比较常见，很多女性往往认为那都是小事，没放在心上，更不会及时治疗，结果一拖再拖，有时往往就会追悔莫及。而事实上，宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。

宫寒的五大原因

有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。

寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分其他因素。

1、体质

也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

2、受寒

进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。

殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?

不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。

3、错误减肥

无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。

快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

4、冷食太多

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。

吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

5、流产

精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。

而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

宫寒不仅会让女人气色不佳、脸上长斑，而且会引发50%以上的妇科病：痛经、月经失调、不孕不育等许多烦恼。只有做回“暖美人”你才会从内而外持久地健康美丽下去。

中西医眼中的宫寒

宫寒这种病症在生活中非常的普遍，很多女性朋友们都知道，宫寒是一种中医的说法，其实在西医上对宫寒这种病症有着不同的理解和名称，那么在中西医眼中“宫寒”分别是什么呢?

中医认为，宫寒是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，无法对应西医的具体病症，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒的理论辨证调理，在临床中也收到了很好的效果。

宫寒在西医上是指女性的子宫内膜较薄或者是出现了一些相关的损伤，这种情况下胚胎就会出现着床较难的情况。这也是为什么大部分宫寒女性在婚后长时间不能快速受孕的主要原因。

宫寒应该如何调理：

01饮食：宫寒的女人一定不要再吃生冷的食物啦，冷饮、冰淇淋啥的，虽然可以满足你一时的口腹之欲，但是它们在无形里会加重你宫寒的症状。其实，宫寒的人应该多吃点温热的食物，多喝红糖水、生姜茶也有改善宫寒的作用。

02保暖：女性宫寒一定要顾好腹部，做好保暖工作。特别是近段时间气温忽高忽低，不少女性还是热衷超短裤，露脐装。其实，入秋后早晚温差比较明显，我们上下班要注意保暖，以免冷风入侵到腹部，加重宫寒的症状。

03我们常说泡脚可以促进气血运行，其实这也是调理宫寒的小妙招。泡脚时，热气可以通过脚底上升到身体各处，宫寒的人也会在此时感觉腹部暖暖的，如果可以同时用热毛巾来捂一捂腰腹部位，效果会更棒。

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