记云丘山第三届越野赛任红珍

前些年云丘山刚开发的时候，我就登过好几次。这几年，迷上了户外爬原始山，有一种融入大自然的亲切感，所以云丘山虽然越建越美，4A景区，千峰竞秀，万壑峥嵘，吸引了众多游客观赏，我却再也没光顾过。

    云丘山是中华农耕文明发源地之一，有着独特的地理自然环境和深厚的历史文化底蕴。这几年，凭借它的天然赛道举办了越野赛，今年是第三届。由于户外越野的吸引，正好积累了几年的跑步经验，小有成就，于是报名参加了26公里（ETY）越野比赛。

    10月24日上午，ETY参赛选手们集中在云丘山中和广场，9：30准时鸣枪出发。一群人一窝蜂地往前涌。跑了50米，左转，迎面一个大坡，45度左右的坡度，受虐之旅开始了。选手们已经稀稀落落起来，间隔距离也拉大了。有的承受不住爬坡的艰难，走了起来。我踮起脚尖，身体前倾，想象着轻盈的样子，努力保持着小碎步往上跑，跑一段，抬头看一下前面，又埋头苦跑，不敢昂首阔步，生怕多看了一眼，前面的坡道会莫名增加了一段似的。

    连续转弯上坡，走走跑跑2公里，到了塔尔坡古村，开始上台阶。这时已经跑不动了，只好随着人流往上走。刚开始还一步跨两个台阶，慢慢地，越来越没力气，越来越累，看看旁边的人，因受影响，放弃冲劲，一步一个台阶，只保证自己连续向上，不要中途停下。汗水顺着脸颊往下流，气喘吁吁，想着自己掏钱买虐，真是自作自受。

    1.8公里后，到达鸳鸯桥玻璃栈道，终于有一段平地了，山风呼呼地刮着，凉爽惬意，好想放飞啊。在这广袤的山谷中，我们就是一群向往自由的精灵，积极向上，热情奔放。但比赛有规则，不准在玻璃栈桥上奔跑。这时，我才抬头望天，昂首挺胸，大步流星往前走。

    紧接着，又是1.7公里的台阶，感觉除了虐还是虐，心里不停地给自己打气：挺住，马上就到顶了，最艰难的时刻就要过去了。这样鼓励着，终于到达了云丘山景区的顶峰——玉皇庙。至此，5.7公里，爬升889米。玉皇顶有补给点，可以休整一下，喝口水。以为就要下山冲刺了，不敢多喝水，问工作人员，前方什么地方还会有补给点，答曰8公里处，少喝一点吧，8公里很快就会到的。

    开始下山，以为会一路下坡，谁知沿景区内台阶路跑了300米后，进入山间土路，又开始上坡。这个心理反差，估计意志力不坚强的人会崩溃的。不过这个土路松软，落叶厚厚覆盖了一层，上坡走着，下坡跑着还是很舒服的。就是有点小滑，不能快跑。山间土路好多地方不足一尺宽，一边山体，一边沟壑，脚底下常有树根突兀，真可谓名符其实的越野赛道。我在9.5公里和11.2公里处分别绊倒了两次，为了赶时间，顾不上查看伤势，爬起来就跑。回来一看，没大碍，只是蹭破了点皮。

    大约跑到13公里的地方，开始沿山谷下坡。先是一处陡坡，应该有70度吧，很险，组委会配备了一条长绳，选手们需要手拽住长绳借助绳子的阻力往下滑。哇，好刺激，有种户外爬山的感觉，这样的赛道我特别喜欢。只是我一只手拿了手机和保温毯，没带腰包，只剩一只手没法握绳子。有一位热心的选手帮我把东西放他包里，滑下赛道后还给我。接下来就是比较大的下坡路了，蜿蜒曲折。我们在树林中穿行，需要手脚并用，借助路边的树枝平衡身体往下冲。我占了一只手，没法借力，所以这一段我慢了很多，有好几个人超过了我。饶是如此小心翼翼，还是在这段路上摔了两个屁股蹲，枯叶和尘土沾了一身，这时候，已顾不上形象了，管它浑身是泥是土，跌倒了爬起来赶紧往下冲。

    下了山坡，快15公里了，接下来是一段被雨水冲刷出来的涧道，牛粪遍地，乱石丛生。这时候身体已感觉很沉重，既要躲牛粪，又要避石块，跑起来跌跌撞撞。最为难受的是口渴，在玉皇顶的时候，工作人员告诉我8公里处有补给，不让带走他们的水，哪儿有啊，8公里没有，以为是再过8公里，可过了13、14公里也没有，又以为听错了，是到18公里，可一直没有，直到跑出涧道，踏上公路，快20公里处才终于有了补给。

    这儿有水有饮料还有水果有羊汤，好多男选手预计在规定的时间段内跑不完，索性放弃，坐这儿慢慢地品尝美食，女子时间还来得及，所以我不敢松气，只补充了些水和饮料就赶紧上路。

    跑出补给点，赛道又回到山上的土路上。不过，这次的山路平整了许多，羊肠小道，路边野花绽放，空气清新，环境优美，风景宜人。只是经过了长途跋涉，脚步沉重，大腿酸软。好想停下来歇一歇，好好感受一下这迷人的风光，但时间不允许，只是凭借一股坚强的意念往前、往前、再往前。

    跑过了山间小路，终于到了平整的公路上，以为可以松口气了，但却连续上坡，已经跑不动了，走吧，走上坡道，然后又是山间小道，就这样，上坡走着，下坡跑着，走走跑跑一直到终点。

    云丘山ETY赛道实际里程27.3公里，手机打卡28公里，累计爬升1396米，耗时4小时12分钟，终于在女子规定的有效时间4小时18分钟前完成。

    越野的魅力在于勇于挑战自我，在于面对艰难险阻时敢于迎难而上，在于和大自然的亲近中探索它的神奇。面对自然界，我们不是要征服它，而是要提升自己，明知很难为却为之。虽然很累，却是一种乐趣；虽然很虐，却是一种考验。完成了越野，你就战胜了自己，这就是成功，这就是超越。