经常生气会降低免疫力

　人在生气时，大脑会命令身体产生一种叫做皮质固醇的物质，这种物质在体内积累过多，会影响免疫细胞的工作，导致身体免疫力下降，人就容易生病。

因此，不管遇到任何事情，都要拥有一个稳定的情绪，良好的心态是预防疾病最重要的方法之一。