益生菌可以长期吃吗？

　   王女士：我家宝宝经常腹泻，医生每次都建议他吃些益生菌，请问益生菌可以长期吃吗？

　　中国医科大学附属第一医院儿科黄耀国：益生菌的主要作用是调节肠道菌群的平衡，健康宝宝只要饮食均衡，不偏食，日常摄入的食物基本可以满足肠道菌群平衡需要，是不需要额外补充益生菌的。部分益生菌产品过度夸大其功效，如提高免疫力等，家长朋友选择时需慎重。

　　但是，当孩子出现腹泻、便秘、新生儿黄疸、湿疹、乳糖不耐受等不适症状，或服用抗生素时，可以适当补充益生菌，但不建议长期使用。此外，对于早产儿、人工喂养儿、剖腹产儿，可以在医生的指导下适量补充益生菌，以提高这些孩子的肠道免疫功能。

　　来源：大众卫生报微信公众号