健康饮食小常识：心脑血管疾病

统计数据表明，每年春节前后都是心脑血管疾病的高发期。虽然这类疾病以中老年人居多，但年轻人也不能掉以轻心，过度兴奋、休息不足，加上应酬多，大量烟、酒的摄入，都会使心率增快，血压增高，诱发心律失常、心梗、脑溢血等危急重症。
应对措施：有冠心病、高血压病史者一旦出现胸闷、胸痛、气促，应首先保持镇静，可以舌下含服硝酸甘油或心痛定，无效者可5分钟后再含服一次，有条件者可以吸氧，病情较重者立即送医；如果出现头痛、呕吐、血压明显增高，甚至大小便失禁、意识障碍时，很有可能是脑溢血，此时不要随意抬动患者，应立即送医。