立秋反复咳嗽应注意什么

如果孩子反复咳嗽，家长就需要留心观察了。排除疾病因素，秋初反复咳嗽，多半是孩子的脾肺出了问题。在这里，向大家提出“三多三少”建议：

1、多养护脾胃：要减少积食引起咳嗽的情况。经常积食的孩子，可以适当吃些山楂，帮助养护脾胃，减轻消化负担。

2、多保证睡眠：良好的睡眠质量，不仅可以帮助孩子长个子，而且还能提升宝宝的免疫力。

3、多注意预防：夏秋交替的时候，温度变化大，家长要多关注气温变化，及时给孩子增减衣物。


4、少吃凉食：秋季孩子的脾肺容易受到伤害，如果还像之前一样吃凉食，不仅容易引起咳嗽，还会引发其他并发症。

5、少吃油腻和甜食：甜食会加重咳嗽并且会刺激孩子的脾胃，从而影响肺部功能。油腻的食物也是一样，常吃油腻食物不仅会加重肠胃负担，还会加重孩子的咳嗽。


6、少吃口味重的食物：不要过早地给孩子吃多盐、辛辣的食物，因为这些对孩子的脾胃刺激很大，直接影响肺部造成咳嗽。