冬季如何防冻伤

有的人在冬天容易出现冻伤。冻伤不仅红肿痛痒难忍，还影响美观，严重的会使皮肤感觉迟钝，并留下瘢痕。寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，对于以下3个部位来说，更加需要小心预防冻伤。

1.防耳朵冻伤

整个耳郭除了耳垂有脂肪组织可以保温外，其余部分只有很薄的皮肤包着软骨，里面的血管非常细微，保温能力极差。在寒冷的户外，暴露在外的耳朵可涂抹油脂保护，并佩戴柔软的耳包、帽子。如果因戴帽子或耳包造成耳部出汗，注意及时擦拭。

2.防手部冻伤

冬天穿衣服不要太紧，手腕不能被勒出红印，以能伸进一根手指为宜；如果怕冷，可以选择在袖口有针织收口的服装；长时间在户外活动时，可在手部涂抹护手霜保护。

3.防脚部冻伤

鞋子最好选较为宽松的，并注意鞋带不要系得过紧。鞋子、袜子和鞋垫要合适，保持干燥。鞋袜大小松紧要适宜、透气性能要好。

需要提醒的是，长期在露天环境工作的人，可佩戴手套、口罩、帽子、围巾等，还应加强锻炼，促进机体血液循环。长了冻疮后，如果患处表皮完整，可以擦冻疮膏，每日温敷数次，不要热敷，否则会加重炎症反应；如果冻疮局部有感染的迹象，可外擦药膏或服用抗菌药物；如果冻疮较重、起水泡，要保留水泡，并及时到医院就诊。 盛 师