不同睡眠质量对宝宝生长发育的影响

良好的睡眠对于生长发育期的宝宝来说是至关重要的，特别是夜间的深睡眠，有利于宝宝生长激素的分泌，可以很好地促进宝宝身高发育。
相反，睡眠质量低的宝宝不仅不长个儿，还会造成肥胖，对宝宝的远期发育影响甚大。