流感恢复期一般不超过3周

近期，多地流感高发，北京老年医院在门诊中发现，一些老年患者流感虽愈，但恢复期难熬。该院中医科副主任医师王璐介绍，老年人流感恢复期常有咳嗽、气短、食欲减退、乏力等症状，可以在医生指导下根据情况选择相应的中成药治疗。比如，咳嗽可选用通宣理肺丸、宣肺止嗽合剂等中成药；乏力可选用补中益气丸、生脉饮、四君子丸等中成药。若服用3天后症状未好转，建议及时就医。

老年人体质较弱，疾病虽愈，但身体机能会有所下降，有待恢复。王璐提醒，老年人此时要注意休养，不能过于劳累，避免前往人群密集处或与有呼吸道症状的人群接触，以免再次感染。“从临床遇到的病例中，我们发现，甲流造成的咳喘、乏力等症状大多会在1到2周内逐渐消失，恢复期一般不超过3周。”王璐建议老年人退热后不宜食用坚果、油炸、烧烤类等难以消化的食物。流感恢复期，饮食不宜太过进补，推荐食用健脾益气的山药八宝粥、养阴润肺的银耳雪梨粥、化痰消积的山楂粥等。

（《北京晚报》）