吃鱼为什么可以预防肠癌

每周吃三次鱼可以预防肠癌？

一项发表在《临床胃肠病学与肝脏病学》上的主要研究显示，每周吃三次鱼可明显减少患肠癌的风险。这项对近50万人的数据所进行的研究发现，经常吃鱼的人患第四常见癌症的几率降低了12%。

国际癌症研究中心的科学家在15年间，对欧洲范围内的476160人进行了跟踪研究。研究结果显示，食用少脂鱼类和多脂鱼类都与患结肠直肠癌几率下降有关联，而在有壳水生动物中则未发现类似联系。

世界癌症研究基金会资助了这项研究，该基金会的研究人员表示，这项大型研究为“证明吃鱼能够降低患肠癌的风险”提供了新科学证据。

研究人员指出，目前仍不完全清楚吃鱼有可能降低相关风险的生物学原因，但有种说法认为，某些几乎只存在于鱼类身上的特定脂肪酸，比如Ω-3脂肪酸，具有抗炎功能，从而起到了保护作用。